Σε γενικές γραμμές, τρεις αρχές πρέπει να δοθούν προσοχή όταν φοράτε εσώρουχα κατά τη διάρκεια της άσκησης. Το ένα είναι ότι τα μέρη με ιμάντες δεν μπορούν να σφίγγονται πολύ σφιχτά. Το δεύτερο είναι ότι το υλικό πρέπει να αναπνέει και να απορροφά τον ιδρώτα. Το τρίτο είναι καλύτερη ευελιξία. Από την άποψη του φύλου, τα γυναικεία εσώρουχα πρέπει να είναι σφιχτά και σφιχτά. Τα χαλαρά στήθη θα κουνήσουν και θα επηρεάσουν την κίνηση. Όταν είναι σφιχτά, θα συγκρατήσουν το σώμα, θα αυξήσουν τη δυσκολία της αναπνοής και θα προκαλέσουν δυσφορία. Επιπλέον, οι ιμάντες ώμου των εσωρούχων πρέπει να είναι φαρδύτεροι, διαφορετικά μπορεί να προκαλέσει σφίξιμο στο στήθος, δύσπνοια και κακή κυκλοφορία του αίματος. Για τα εσώρουχα, τα ανδρικά εσώρουχα&# 39 και&# 39 θα πρέπει να επιλέγουν τα συνολικά χαλαρά, καλά αναπνεύσιμα, καλά βαμβακερά προϊόντα απορρόφησης ιδρώτα. Ελαφρώς πιο χαλαρά εσώρουχα θα μειώσουν την αντοχή στην άσκηση κατά τη διάρκεια της άσκησης. Η ζώνη μέσης των εσωρούχων είναι καλύτερη για να επιλέξετε ένα ευρύτερο μέγεθος και το μοντέλο εσωρούχων δεν πρέπει να είναι πολύ μικρό.
Το αθλητικό εσώρουχο σουτιέν είναι ένα ειδικό εσώρουχο που προστατεύει το στήθος χωρίς να εμποδίζει την κίνηση όταν οι γυναίκες κάνουν διάφορα αθλήματα. Έχει λειτουργίες κατά της δόνησης και απορρόφησης ιδρώτα. Η άσκηση οποιασδήποτε έντασης μπορεί να κάνει το γυναικείο στήθος να δονείται. Τα αθλητικά εσώρουχα όχι μόνο μπορούν να στερεώσουν το στήθος από τους κραδασμούς, αλλά και να αποτρέψουν το στήθος να εμποδίζει την κίνηση. Η άσκηση περιλαμβάνει πάντα εφίδρωση. Μια άλλη λειτουργία των αθλητικών εσωρούχων είναι η απορρόφηση ιδρώτα, ο εξαερισμός, η αφύγρανση και η απόσμηση. Επιπλέον, τα αθλητικά εσώρουχα έχουν γενικά καλή ελαστικότητα, η οποία είναι βολική για τα άκρα να λυγίζουν και να τεντώνουν ελεύθερα.
Σπορ εσώρουχα μέσω του σχεδιασμού της ισχυρής στήριξης και της πλήρους συγκράτησης στο στήθος, έτσι ώστε το στήθος και το σώμα να σχηματίζουν ένα σύνολο, και το σώμα είναι έντονο κατά τη διάρκεια της άσκησης. Από την άλλη πλευρά, το ύφασμα των αθλητικών εσωρούχων είναι γενικά υψηλής ελαστικής βάμβακας, το οποίο είναι καλό για την απομάκρυνση του ιδρώτα, επίσης καλό για τη διατήρηση της θερμότητας και καλό για το τέντωμα των άκρων.
